소근육 발달운동은 무엇일까요? 주로 손에 있는 소근육 운동조절능력의 발달을 의미하며 소근육 조작능력은 유아기 일상 에서 원하는 활동을 하고 환경과 상호작용하게 하는 도구적 역할을 합니다 보통 남아보다도 여아들의 운동 능력이 뛰어남이 먼저 보인다고 합니다 소근육 움직임은 눈과 손의 협응력을 통해 뇌를 자극하기 때문에 아이의 인지력을 더욱 높여준다고 합니다
아빠 엄마와 쉽게 할 수 있는 두뇌발달 소근육 발달놀이
1.공놀이,전화기 놀이, 소리나는 장난감 놀이
- 공은 연령에 상관없이 아이들이 좋아하는 장난감입니다 가볍고 작은 공들을 다양한 종류로 바구니에 담고 아이가 만질때 던지거나 굴리며 공놀이를 합니다 공의 다양한 움직임을 좋아하므로 던지고 튕기고 굴리며 탐색해보도록 시도 하고 던지고 받고도 해봅니다 미니 농구대를 만들어 종이백에 넣어보거나 음료 캔을 한쪽에 쌓아 공으로 던져 쓰러뜨리기 등 다양하게 공으로 놀이를 할수 있습니다
- 종이컵 전화기로 아기와 전화 놀이를 해보세요 아기의 언어발달에 효과적인 자극을 주며 안정적인 애착 형성에 도움도 줍니다
- 소리나는 장난감을 양팔, 양손을 움직이며 소근육 능력이 발달 하고 소리나는 장난감에 흥미를 보이며 소리 탐색도 합니다
2. 컵 잡기 놀이, 전화 버튼 누르기, 스펀지 비누 장난, 양말 잡아 빼기
- 이 시기는 아이 혼자서 컵을 쥐고 음료도 마실 수 있습니다 처음에는 손잡이가 달린 컵을 이용해서 손바닥 전체를 움직여 잡으며 차츰 손잡이 없는 것을 주면 손가락 힘을 주어 컵을 움켜쥐기를 합니다 근육의 힘이 생깁니다
- 전화버튼을 꾸욱 눌러보는 손놀림은 소근육 발달은 물론 집중력을 키우는 데도 좋습니다 버튼식이나 다이얼식 모두 손가락을 움직이는 활동이기 때문에 손근육 발달에 좋은 생활 놀이입니다
- 목욕할때 사용하는 스펀지를 이용해 손가락 운동을 해봅니다 스펀지에 비누 거품을 내서 아이 스스로 몸을 닦게도 해보고 조물락 조물락하면 거품이 생기고 물이 쭈욱 나와 재밌는 놀이가 됩니다
- 혼자서 양말을 신을 수는 없지만 잡아서 뺄수는 있습니다 그때 손과 발을 모두 움직이기 때문에 손가락과 다리의 근육 발달이 함께 생깁니다
3. 인형 목욕시키기, 똑딱단추 채우기, 채장 넘기기, 숟가락으로 물 옮겨 담기,신발벗기
- 목욕할 때 인형과 함께 목욕을 합니다 아이가 직접 인형을 목욕시키는 것은 손가락 근육발달에도 좋지만 재밌기도 합니다 엄마가 하는 모습을 그대로 따라하며 서로 목욕을 하며 놀이를 합니다
- 똑딱단추채우기는 서서히 혼자서 옷을 입고 벗을 수 있도록 놀이를 하며 배웁니다 엄마가 도와주지 말고 아이 스스로 해보도록 유도하며 손 근육은 물론 집중력 향상에도 도움이 됩니다
- 이 시기는 동화책의 책장을 손으로 넘길 수 있게 됩니다 처음에는 손바닥 전체를 이용해 책장을 밀었지만 차츰 손가락에 힘을 주고 양손을 이용해 한장씩 넘길 수 있게 됩니다
- 손놀림이 정교해지면서 작은 물체를 정확하게 집습니다 밥을 먹을 때 컵에 담긴 물을 숟가락으로 떠서 다른 컵에 옮기는 놀이를 해봅니다 손가락을 섬세히 움직여 손근육 발달을 돕고 집중력 향상도 됩니다
- 혼자서 신발을 신기는 어렵지만 벗는건 놀이로 해볼수 있습니다 두손을 이용해 신발을 쥐고 발을 뺄때 손가락과 발의 힘을 모두 사용하기 때문에 소근육 발달에 도움됩니다
이상 아빠 엄마와 쉽게 할 수 있는 두뇌발달 소근육 놀이를 알아보았습니다
소근육 발달을 도와주는 다양한 도구들도 있습니다
색종이와 가위, 수수깡, 손가락 인형, 크레파스, 블록, 구슬끼우기, 공 등 다양한 도구를 이용해 두뇌 발달은 물론 눈과 손의 협응력 발달에도 좋은 영향을 주며 아빠 엄마랑 즐겁게 놀이를 해보길 바랍니다
